《挤痘大师第一季》出圈引热议 解压爽感成热门看点

打开任意一个短视频平台，搜索“挤痘解压”，就能刷到无数条播放量破十万的相关内容，不少人一边皱着眉头吐槽“太恶心了”，一边手指停不下来往下划，这种矛盾的观看体验，早在多年前网飞推出的纪实真人秀《挤痘大师第一季》里就已经被放大到极致。作为国内观众最早接触到的专业皮肤管理类真人秀，这档看似小众的节目早早就在国内口碑平台积累了极高的人气，截至2024年上半年，《挤痘大师第一季》在豆瓣的评分稳定在8.6分，超过62%的观众给出了五星好评，评分远超同类型的解压内容节目。事实上，当下国内短视频平台大火的解压内容赛道，核心逻辑其实就来自这类海外纪实真人秀，早在上个十年，这类兼具猎奇感和情绪价值的内容就已经验证了广泛的受众基础。

很多人不知道，这档节目的主角并不是专业的主持人或者艺人，而是在美国拥有私人诊所的华裔皮肤科医生桑德拉·李。早在上节目之前，桑德拉就已经在海外社交平台积累了超过千万粉丝，她经常把自己日常接诊的挤痘、切除囊肿的过程剪成短片段发到网上，因为手法专业、内容真实很快吸引了大批网友关注，网飞正是看中了她的流量号召力和内容的独特性，才推出了专属的季播真人秀。和很多刻意摆拍、只为博眼球的网红解压内容不同，《挤痘大师第一季》里的所有案例，都是桑德拉亲自接诊的真实患者，没有剧本也没有演员表演。这些患者大多被严重的皮肤问题困扰了数年甚至十几年，不少人因为脸上、身上的肿块囊肿长期自卑，不敢社交，试过很多治疗方法都没有改善，才专程找到桑德拉求助。

不同于后来很多同类节目为了过审刻意打满马赛克，《挤痘大师第一季》从开播就坚持保留完整的治疗过程，除了极度隐私的部分做了模糊处理，挤痘、排脓、切除囊肿的全过程都完整呈现在镜头前，这种近乎直白的呈现方式，也让节目收获了两极化的评价。喜欢它的观众把每一次挤干净囊肿的瞬间称为“颅内高潮”，说看着积攒多年的肿块被全部清理干净，积攒了一天的工作压力好像也跟着被排出去了；接受不了的观众形容看完节目连着三天不想吃荤菜，直呼为什么会有人喜欢看这种内容。这种极端的评价反而帮节目打开了知名度，不少网友专门抱着猎奇的心态前来“打卡”，在社交平台发出来的“安利帖”和“劝退帖”反而成了免费的宣传，让这档小众节目破圈走进了更多观众的视野。

其实仔细看就能发现，《挤痘大师第一季》能火这么多年，绝不仅仅是因为重口猎奇。桑德拉在接诊过程中，一直都很照顾患者的情绪，从来不会因为患者皮肤问题严重就露出嫌弃的表情，反而会不停安抚紧张的患者，不少患者在治疗结束后对着镜头掉眼泪，说终于不用再因为身上的肿块躲着别人，这种普通人获得解脱的温情时刻，其实比挤痘的瞬间更打动人。这也是它和当下很多博眼球的解压内容最大的不同，现在不少同类内容只会刻意放大重口画面，甚至靠摆拍制造虚假的挤痘过程博流量，完全忽略了内容本身的温度，根据国内某短视频平台2023年发布的解压内容行业报告，皮肤管理类解压内容的全年播放量同比上涨127%，成为增速最快的内容赛道之一，但真正能留住观众的还是真实有温度的内容，《挤痘大师第一季》的好口碑，刚好印证了这一点。

很多观众说，自己压力大的时候就会打开《挤痘大师第一季》看上一集，不需要动脑子记复杂的剧情，也不需要为人物的命运纠结，只需要跟着镜头看着一个个藏在皮肤下的肿块被清理干净，那种“把不开心都挤出去”的畅快感，是很多剧情复杂的影视剧给不了的。对于当代背负着生活和工作压力的年轻人来说，这种低门槛、强情绪反馈的内容，刚好击中了他们碎片时间的放松需求，不需要大块时间，随时打开随时能看，看完就能获得一身轻松的情绪价值，这本身就是内容市场里稀缺的产品。不少观众甚至说，自己长痘痘的时候看桑德拉挤痘，还跟着学到了不少正确的皮肤护理知识，改掉了自己乱挤痘痘的坏习惯，也算意外收获。

从节目开播到现在，关于《挤痘大师第一季》的争议就一直没有停过，有人认为它过度暴露医疗过程，可能会给观众带来不适，也有人觉得它既满足了观众的情绪需求，也传递了正确的皮肤护理观念，是一档非常不错的纪实节目。就算放到今天，同类型的节目出了不少，但很少有能达到《挤痘大师第一季》的口碑高度，不少老观众还会时不时翻出第一季重刷，也有新观众刚入坑就被圈粉，关于这档重口又治愈的节目，不同的人总能得出完全不同的感受。